痛みが取れた

 肩痛とひどい肩凝りが年末辺りから続いていた。どうにも我慢出来なくなって整形外科を訪ねてみた。レントゲンを撮り、飲み薬と貼り薬を処方してもらった。ついでに痛み止めの注射も打ってもらった。おかげでだいぶ、痛みが引いてきた。良かった.
 仕事の方は随分と長引いてしまって、帰りが遅くなってしまった。空腹が耐え切れなくなって、ガッツリと食べてしまった。今年はバルキーを目指すと共に適当に運動もしよう。

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